摘  要：芭蕾舞是一種優(yōu)雅的舞蹈，誕生于意大利，在俄羅斯盛行。芭蕾有屬于自己的一套系統(tǒng)的專業(yè)的科學(xué)的教學(xué)體系。整體風(fēng)格以唯美高貴為主，故事情節(jié)以仙凡戀居多。芭蕾有固定的手位腳位經(jīng)過多年的研究已經(jīng)形成完整的體系。現(xiàn)代舞產(chǎn)生于上世紀(jì)的西方，相較于芭蕾舞來說現(xiàn)代舞更注重解放自我，更直接鮮明的表達(dá)自己的情感，在動作上更符合動作規(guī)律，主張個(gè)性的展現(xiàn)。雖然兩種舞蹈的風(fēng)格截然相反，但是舞蹈都是相互融匯貫通的，任何一個(gè)舞種都不是空穴來風(fēng)，芭蕾基訓(xùn)中蹲的練習(xí)是最基本的練習(xí)，有低才有高，有蹲才有起，蹲的練習(xí)可以很好的練習(xí)舞者的肌肉的控制能力，平衡能力，讓舞者知道如何發(fā)力，這在現(xiàn)代舞中同樣適用，知道如何發(fā)力才能更好的完成動作，擺出優(yōu)美的舞姿。

關(guān)鍵詞：芭蕾基訓(xùn)；蹲的訓(xùn)練；現(xiàn)代舞

目錄

摘要

Abstract

1  前言-3

1.1  芭蕾訓(xùn)練的研究背景-3

1.2  芭蕾訓(xùn)練的研究現(xiàn)狀-3

1.3  研究方法-3

2  概念表述-4

2.1  芭蕾舞-4

2.2  現(xiàn)代舞-4

2.3  芭蕾舞的蹲-4

3  芭蕾基訓(xùn)中蹲的訓(xùn)練-5

3.1  蹲的訓(xùn)練-5

3.2  蹲的意義與重要性-5

4  芭蕾舞中蹲對現(xiàn)代舞發(fā)力的支撐-6

4.1  芭蕾舞與現(xiàn)代舞的關(guān)系-6

4.2  現(xiàn)代舞中“力”的表現(xiàn)形式-7

4.3  現(xiàn)代舞中協(xié)調(diào)性與音樂感知能力-7

5  芭蕾基訓(xùn)中蹲的訓(xùn)練對現(xiàn)代舞訓(xùn)練的意義-8

結(jié)論-10

參考文獻(xiàn) -11

致謝-12