【摘要】歌唱是一門生理、心理、語言、情感相結合的人聲藝術。而歌唱者在演唱時的心理因素直接影響到其個人的實踐能力以及發揮水平。在當下的聲樂教學過程中，很多教師或學生過于重視了演唱技能，而忽略了演唱時的良好心理狀態的重要性。良好心理狀態的培養在聲樂教學中是重中之重。在舞臺表演中，緊張恐懼的心理會影響演唱者演唱的順利進行。所以要消除不正確的心理障礙，克服緊張恐懼，實現自我調節。

【關鍵詞】歌唱表演； 恐懼心理； 心理素質

目錄

摘要

Abstract

緒論

1、相關的基本概念1

1.1歌唱表演1

1.2心理素質1

1.3心理素質與歌唱表演的關聯2

2、恐懼心理產生的原因與會發生的狀況3

2.1恐懼心理產生的原因3

2.2恐懼心理在歌唱中導致的狀況3

3、克服歌唱心理恐懼的方法4

 3.1 必備功課4

 3.2 情感轉移4

 3.3 參加實踐演出4

 3.4 演出前的放松5

4、良好的心理素質的培養5

 4.1 自信心和樂觀態度5

 4.2 自我控制和情感約束5

 4.3 準備工作5

5、結語6

參考文獻 8

致謝 9

文獻綜述 10