內容提要：舞蹈除了通過肢體運動來表達內心情感外，“氣息”在舞蹈訓練和表演中有很重要的作用。在舞蹈訓練和表演中，舞者對“氣息”掌握不好，不僅會影響舞蹈的連貫和美感，還會影響舞蹈的神韻。不同舞蹈在訓練和表演中對呼吸的要求也不相同，本文結合自身舞蹈的學習和體會，來論述呼吸在不同的舞蹈種類中的運用。通過舞者對舞蹈作品的理解，并加以熟悉運用與把握呼吸的快慢、長短，結合優美的肢體動作，向觀眾表達出舞者豐富多彩的內心情感，使觀眾跟隨著舞者的氣息去聯想出舞者心中的世界。

關鍵詞：舞蹈  呼吸  重要作用

目錄

內容提要

Abstract

引言-1

一、呼吸定義及文獻綜述-1

  （一）呼吸的原理-1

  （二）呼吸的定義-2

  （三）文獻綜述-2

二、呼吸在舞蹈中的重要作用-2

  （一）對基本功訓練的作用-2

  （二）對動律的作用-3

  （三）對舞臺表現力的作用-3

  （四）對舞蹈審美的作用-4

三、呼吸在古典舞中的運用-4

（一）呼吸在古典舞身韻中的作用-4

（二）呼吸在古典舞技術技巧中的作用-5

四、呼吸在民族舞中的運用-5

  （一）快吸慢呼——蒙古族舞蹈的呼吸-5

  （二）慢吸慢呼——藏族舞蹈的呼吸-6

  （三）屏氣，快吸快呼——維吾爾族舞蹈的呼吸-6

束語-6

參考文獻-7