摘要：本研究通過以徐州市老年人為研究對(duì)象，采用《老年人交往頻度評(píng)價(jià)量表》、《生活滿意 度指數(shù) A（LSIA）》和《費(fèi)城老年中心信心量表（PGC）》調(diào)查老年人交往、日常鍛煉、生活 滿意度和主觀幸福感的現(xiàn)狀，分析日常鍛煉對(duì)老年人生活滿意度及主觀幸福感之間的關(guān)系。 結(jié)果表明鍛煉組與非鍛煉組交往頻率、生活滿意度、主觀幸福感及各因子之間均存在顯著差 異。鍛煉組的老年人比非鍛煉組更愿意接觸他人，生活滿意度水平高，擁有更多的幸福感。 日常鍛煉對(duì)老年人生活滿意度和主觀幸福感的提高具有重要意義。

【關(guān)鍵詞】老年人；日常鍛煉；交往頻率；生活滿意度；主觀幸福感

目錄

摘要

Abstract

一、引言-2

（一）選題依據(jù)-2

（二）研究目的-3

（三）研究意義-3

1.理論意義-3

2.實(shí)踐意義-3

(四)文獻(xiàn)綜述-4

1.日常鍛煉研究綜述-4

2.生活滿意度研究綜述-4

3.主觀幸福感的研究綜述-5

4.體育鍛煉與主觀幸福感的研究綜述-5

二、研究對(duì)象與方法-6

（一）研究對(duì)象-6

（二）研究方法-6

1.文獻(xiàn)資料法-6

2.問卷調(diào)查法-6

3.量表評(píng)定法-6

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法-7

5.比較分析法-7

三、研究結(jié)果-7

（一）鍛煉組與非鍛煉組交往頻率的差異比較-7

（二）鍛煉組與非鍛煉組生活滿意度和主觀幸福感的差異比較-7

四、討論-7

（一）鍛煉組與非鍛煉組交往頻率的結(jié)果分析-8

（二）鍛煉組與非鍛煉組生活滿意度和主觀幸福感的狀態(tài)與分析-8

1.鍛煉組與非鍛煉組生活滿意度的狀態(tài)與分析-8

2.鍛煉組與非鍛煉組主觀幸福感的狀態(tài)與分析-9

五、結(jié)論與建議-10

（一）結(jié)論 -10

（二）建議 -10

參考文獻(xiàn)：-10