摘要:幼兒午睡是一日生活環節中一個重要環節，卻也是一個容易被忽視的環節。通過內江市某幼兒園不同年齡班幼兒午睡狀況的調查，發現幼兒客觀存在入睡困難、睡眠質量不高、不良午睡行為時常發生和教師午睡值班問題等一系列問題。睡眠時間的安排科學與否、幼兒園和教師是否管理得當都是影響幼兒睡眠質量的重要因素。根據幼兒的年齡和季節特點合理調整午睡時間，適當延長午飯和午睡的間隔時間，有助于提高幼兒午睡的質量。

關鍵詞：幼兒園 午睡 活動

目錄

摘要

Abstract

引論-1

一、研究背景-1

二、研究意義-1

三、概念界定-2

四、研究現狀-2

（一）幼兒午睡問題現狀-2

（二）教師管理不足及策略-2

（三）影響幼兒午睡的因素分析-3

五、研究設計-3

（一）研究目的-3

（二）研究方法-3

第一章 幼兒午睡活動的流程分析-4

一、幼兒園午睡活動安排-4

二、睡前活動的組織情況-5

（一）睡前散步活動-5

（二）睡前安靜活動-6

四、幼兒午睡時教師值班工作-6

五、幼兒睡后活動的安排-7

第二章 幼兒午睡活動存在的具體問題及成因-8

一、幼兒午睡時間整體超時-8

二、幼兒園未分年齡階段和個體差異界定午睡時間-8

三、睡前活動和起床活動時間過短-9

四、教師對幼兒午睡的態度問題-9

五、家庭教養方式的差異化導致適應能力不同-11

六、幼兒心理環境創設問題-11

第三章 提高幼兒午睡質量的幾點見建議-11

一、按季節、年齡結合科學標準安排幼兒午睡時間-12

二、提高教師生活教育意識，加強教師專業素質培養-12

三、加強家園合作，提高幼兒入園適應能力-12

四、創設良好的睡眠環境-13

參考文獻-13

附錄-14

致謝-15