【摘要】大學生是祖國的未來，只有大學生身體強壯，民族才能強壯。本文針對大學生體育活動與肥胖的關系來研究，目的：旨在了解四川師范大學生的體質健康狀態，身體活動情況、肥胖情況以及參與體育活動對肥胖的影響。方法：本文采用文獻資料法、問卷調查法和數據統計法等科學方法對四川師范大學體育專業與非體育專業在校大學生的身體活動以及肥胖問題進行調查。結果：肥胖的大學生基本存在于非體育專業，占了總人數的3.2%和2.5%；體育專業的大學生參與體育鍛煉的時間集中于30-60分鐘，非體育專業參與體育鍛煉的時間集中于10-30分鐘；體育專業的大學生參與體育鍛煉的頻率集中于每周3-5周，占41.2%。非體育專業的大學生參與體育鍛煉的頻率集中于每周1-2次，占31.7%；能長期堅持鍛煉的學生體重基本保持在標準范圍，完全不參與體育鍛煉的大學生超重與肥胖情況都比參與體育鍛煉的學生嚴重。結論：肥胖的大學生存在于非體育專業；體育專業的大學生參與體育鍛煉的時間、頻率、強度都大于非體育專業；長期堅持體育鍛煉的大學生基本不存在肥胖問題；大學生參與體育鍛煉的時間、頻率、強度對肥胖存在影響，這些不良的體育鍛煉習慣導致部分大學生體重增加，從而引發肥胖的問題。根據調查結果結論制定合理的體育鍛煉方法，能夠控制體重的增加，為制定有針對性的干預措施提供科學依據。

關鍵詞：大學生  身體鍛煉  肥胖

目錄

摘要

ABSTRACT

1.對象與方法1

1.1文獻資料法1

1.2問卷調查法1

1.2.1調查對象1

1.2.2調查問卷設計1

1.2.3調查過程2

1.3數據處理2

2.結果與分析2

 2.1大學生健康狀態統計 2

2.2參與體育鍛煉情況調查3

2.2.1課余時間是否參與體育鍛煉3

 2.2.2影響大學生參與體育鍛煉的因素4

 2.2.3大學生參與體育鍛煉的方式5

2.2.4大學生參與體育鍛煉的強度6

2.2.5大學生參與體育鍛煉的時間6

2.2.6大學生參與體育活動的次數7

 2.2.7大學生對體育鍛煉時間的選擇8

2.2.8大學生對體育鍛煉地點的選擇8

2.2.9大學生參與體育鍛煉的目的9

2.3大學生肥胖情況 10

2.3.1 肥胖的判斷10

2.3.2大學生BMI指數分布特征 11

2.3.3各年級大學生體重變化的比較 12

2.4 體育鍛煉與肥胖的關系13

3.結論與建議13

 3.1 結論13

 3.2 建議14

參考文獻 15

附錄 16

致謝 19