摘要：有氧舞蹈是融合體育、舞蹈、音樂為一體的綜合性運動項目，是配合音樂有節奏舞動的有氧運動。有氧舞蹈運動一方面能夠消耗人體較多的熱量，另一方面能夠把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛煉形式，反復或進行組合練習。有氧舞蹈動作不像健美操動作比較操化，它包含許多風格，其音樂與舞蹈的緊密結合，鍛煉時能達到身心的愉悅，強健體魄，同時讓學生的創造、想象、表現和藝術修養等綜合能力都能達到提高。近年來有氧舞蹈越來越受歡迎，有氧舞蹈的出現不僅受到廣大群眾的喜歡，也受到了學生們的青睞。本文通過查閱文獻資料法、邏輯分析法，進行將氧舞蹈引入大學公共體育的可行性研究，了解當前大學公共體育教學中為什么要開設有氧舞蹈課程，從而才能更好地推動有氧舞蹈在大學體育教育的發展，讓有氧舞蹈能夠得到更好地推廣，讓學生更加積極地投入到有氧舞蹈的體育教學中。

關鍵詞：有氧舞蹈 大學公共體育可行性研究

目錄

摘要

ABSTRACT

1.前言-4

1.1有氧舞蹈概念-4

1.2社會背景-4

1.3國內研究綜述-4

1.4大學公共體育教育現狀-5

1.5選題意義-6

2.研究對象與方法-6

2.1研究對象-6

2.2研究方法-6

2.2.1文獻資料法-6

2.2.2邏輯分析法-7

3.研究主要內容-7

3.1將氧舞蹈引入大學公共體育的可行性因素-7

3.1.1有氧舞蹈功能-7

3.1.2學校方面-8

3.1.3學生方面-9

4.結論-10

4.1結論-10

參考文獻-11

致謝-12