摘要：本文是以小宇為個案進行的研究。首先對小宇0至16歲的成長歷程進行了概述；其次根據小宇的成長歷程總結出他的問題所在，如抽煙、熬夜、作息不規律、不良的學習習慣等；再次從自身、家庭、學校、社會等方面分析了造成小宇問題的原因；最后本文由特殊到一般，根據實際情況提出了一些可具體操作的建議，主要從家庭和學校出發，以幫助中學生養成良好的行為習慣。

關鍵詞　中學生；不良行為習慣；矯正

目 錄

摘 要

Abstract

一、小宇的成長紀實-1

（一）0至6歲：父愛缺席，養育不易-1

（二）6至12歲：過度溺愛，教育不當-1

（三）12至16歲：情非得已，陪伴不成-3

二、小宇成長中存在的問題-4

（一）過度迷戀手機-4

（二）養成抽煙的不良習慣-4

（三）不良的學習習慣-5

（四）經常熬夜，作息不規律-5

三、小宇成長問題的原因分析-6

（一）自身自制力、判斷力薄弱而受環境影響-6

（二）家庭不良環境和氛圍的影響-6

（三）學校教師教育理念和方式的不當-7

（四）社會多元文化的消極影響-7

四、小宇不良行為習慣的矯正建議-9

（一）學習家庭教育知識，改善家庭環境-9

1.家長應學會樹立正確的教育理念-9

2.家長應學會采取正確的教育方式-9

3.家長要努力營造和諧的家庭環境-9

（二）加強學校思想品德教育-10

1.學校要合理利用教育契機-10

2.學校有的放矢地開展有效的活動-10

3.教師要時刻更新教育理念，不斷學習-10

（三）陪伴要學會收放自如-10

1.收-----讓陪伴有質量-10

2.放-----陪伴中逐漸放手-11

結語-12

參考文獻-13

致 謝-14