摘要:在當今社會，迅猛發展的科學技術和快速崛起的各種新型經濟形態，尤其是知識經濟和創新經濟的出現，導致工作節奏加快，流動性增強，再加上人們日益增長的物質文化需求等種種原因，使得個人和企業都面臨巨大的競爭壓力。因此導致人們在時間和精力的分配方面出現失調，導致工作和生活的不平衡，大部分時間和精力投入了工作，無暇顧忌其他事情。并且，90后新生代員工正成為勞動市場的就業主力，90后新生代員工更加重視工作與生活的平衡關系。因此研究影響90后新生代員工工作—生活平衡的影響因素及結果，將會成為當前以及未來管理員工方面的一大重要課題。

本文以90后新生代員工為例，通過了解工作—生活平衡理論的演變，綜合國內外的研究文獻，結合對F企業的90后員工的觀察，結合定性與定量的研究方法，分析影響90后員工工作—生活平衡的影響因素及結果，提出解決的對策。本文的目的是了解90后員工工作—生活平衡的影響因素及結果，為未來進行人力資源管理提供重要的理論基礎。

關鍵詞：工作—生活平衡；90后員工；影響因素；解決措施

目錄

摘要

Abstract

一、 緒論 - 1 -

（一）選題背景 - 1 -

（二）研究意義 - 1 -

（三）研究方法 - 2 -

（四）基本思路及主要內容 - 3 -

二、 相關理論基礎及文獻綜述 - 3 -

（一）工作—生活平衡的文獻綜述及相關理論 - 4 -

（二）90后員工的文獻綜述及相關理論 - 6 -

三、 案例分析—F企業的90后員工工作—生活平衡影響因素及結果 - 7 -

（一）研究對象 - 7 -

（二）研究方式和過程 - 7 -

（三）工作—生活平衡現狀 - 7 -

四、 90后員工工作—生活平衡的對策 - 9 -

（一）制定計劃，科學管理時間 - 9 -

（二）改變管理理念，轉變管理方式 - 9 -

（三）優化工作環境，營造良好的企業文化 - 10 -

（四）實施員工關愛計劃，關注員工身心健康 - 10 -

五、 研究結論與展望 - 10 -

（一）研究結論 - 10 -

（二）研究展望 - 11 -

參考文獻 - 12 -

致謝 - 14 -