內(nèi)容摘要：

    運動損傷（sports injury）是指人體在體育運動過程中所發(fā)生的損傷稱為運動損傷。體育運動愛好者運動損傷情況的發(fā)生十分頻繁。因此,對體育運動損傷的調(diào)查與分析也是體育界重要的研究內(nèi)容之一，我國羽毛球運動參與者眾多, 但是大多數(shù)的參與者都缺乏專業(yè)的羽毛球運動相關(guān)知識，在進行羽毛球運動過程中隨意性高沒有專業(yè)的指導(dǎo)者，容易受到體育運動傷病的影響。降低羽毛球愛好者的積極性，影響其身體健康和給生活帶來不便。影響羽毛球運動的大眾普及。降低愛好者的運動積極性，從而不利于羽毛球運動普及程度。以及全民健身計劃的開展。社會體育專業(yè)學(xué)生作為社會體育指導(dǎo)員的重要組成部分,擔(dān)負(fù)著傳播體育知識、技能、健康意識和體育普及及體育人口的重任。本文通過對羽毛球愛好者的觀察調(diào)查，收集他們打球時受到損傷的部位及其原因。整理其預(yù)防的方法，希望可以幫助到羽毛球參與者掌握正確的技術(shù)動作及運動損傷相關(guān)知識。

關(guān)鍵詞：羽毛球 運動損傷 社會體育指導(dǎo)員 全民健身

目錄

摘要

ABSTRACT

引    言5

1.研究目的和意義5

 1.1研究目的5

 1.2研究意義5

2.研究內(nèi)容6

3.研究對象和方法6

 3.1研究對象6

 3.2研究方法6

  3.2.1文獻資料法6

  3.2.2問卷調(diào)查法6

  3.2.3數(shù)理統(tǒng)計法6

  3.2.4定性分析法6

  3.2.5觀察法6

  3.2.6邏輯分析法6

 3.3問卷調(diào)查結(jié)果6

4.研究結(jié)果與分析7

 6.1對羽毛球愛好者在運動中常見損傷的原因進行分析7

6.1.1 思想原因7

6.1.2 準(zhǔn)備活動不充分7

6.1.3 技術(shù)水平原因7

6.1.4 運動場地和器械原因8

6.1.5 過大的運動量8

6.1.6 過度疲勞8

6.2 對羽毛球愛好者在運動中常見損傷的部位及預(yù)防措施8

6.2.1 手腕部位損傷及預(yù)防措施8

6.2.2 肩部損傷及預(yù)防措施8

6.2.3手肘部損傷及預(yù)防措施 9

6.2.4腰部損傷及預(yù)防措施9

6.2.5 踝關(guān)節(jié)損傷及預(yù)防措施9

5.結(jié)論與建議9

 5.1結(jié)論9

 5.2建議9

附    錄10

參考文獻11

致    謝11